… und das Laufen

Ich laufe seit ich laufen kann. Als Kleinkind, um zu entdecken. Als Kind beim „Versteinern“ und beim „Räuber und Gendarm“ spielen. Als Jugendliche, um mich mit anderen zu messen und um davonzulaufen. Danach, um bei meinem Leichtgewicht zu bleiben, die Natur zu erleben und sowohl meine Grenzen als auch meine Freiheit zu spüren.

Während meiner Ausbildung in Spiraldynamik^® ist das Laufen auch zu meinem Lernfeld geworden. Von Kopf bis Fuß übe ich nun, was dynamisch und kraftvoll ist. Ich erspüre, wo zuviel und wo zuwenig Kraft steckt.

Laufen ist mein Ausgleich. Und ausgeglichen: Ent- und zugleich Anspannung, weil es eine so intensive Erfahrung ist. Sie bringt mich in Schwingung. Als ganzen Menschen mit meinem Körper, meinem Herz und meinem Geist.