Arbeit an sich

Glück und Zufriedenheit brauchen ein Nest im Körper. Ein gutes Leben zu leben, beruht auch darauf, sich selbst ein Freund bzw. eine Freundin zu sein. Dazu gehört es, sich im eigenen Körper zuhause zu fühlen. In meiner Körperwerkstatt lernen Sie eine partnerschaftliche Beziehung zu Ihrem Körper entwickeln.

Das hat mit Aufmerksamkeit zu tun und ist eine Frage der Wahrnehmung. Eine solche Frage der Aufmerksamkeit ist auch Ihre körperliche Zentrierung und Aufrichtung. Die wiederum ist die Grundlage der Ästhetik Ihrer Haltung und damit Ihrer Ausstrahlung. Die erarbeiten Sie sich mit mir, indem Sie ins Spannungsgleichgewicht kommen und Ihre Selbstwahrnehmung schärfen.

Auf diese Weise entwickeln Sie ein feines Sensorium für die inneren und äußeren Vorgänge in Ihrem Körper. So nehmen Sie kleine Beschwerden bereits wahr, wenn die sich gerade erst leise ankündigen. Dann können Sie mit Leichtigkeit verhindern, dass Ihnen etwas entgleitet und entgleist. Denn durch Berührung, Bewegung und Impulse für Ihre Lebenspraxis mobilisieren und stärken wir gemeinsam Ihre Selbstheilungskräfte.

Wie das Behandlungsprogramm in der Heilmassage richtet sich auch Ihr Körperbildungsprogramm danach, wo und wie Sie mit Ihrem Körper im Leben stehen. Danach, welche Impulse Sie brauchen, damit Heilungs- und Veränderungsprozesse in Ihnen in Gang kommen. Was Sie dabei an Wirkung spüren, geht auf bewusst gesetzte Impulse auf körperlich-struktureller, biochemischer, elektromagnetischer und emotionaler Ebene als Ursache zurück.
Je nach Ihrem Naturell nehmen Sie dabei – im Sinn des körperlichen Tuns – eine eher passive oder eher aktive Rolle ein. Wie oft und in welchem Abstand Sie zur Körperbildungsarbeit kommen, machen wir uns beim Kennenlernen aus.

Als Physiopädagogin nach Spiraldynamik^® erkläre ich Ihnen maßgebliche Zusammenhänge in Ihrem Körpersystem und Bewegungsapparat. Vorrang hat aber Ihr persönliches Erleben am buchstäblich eigenen Leib: Das Erfühlen, Wahrnehmen und vertrauensvolle Loslassen.

Mein Ziel ist Ihre Freiheit. Damit Sie sich die auch selbst erarbeiten können, gebe ich Ihnen verschiedene Übungen zum Selberausführen mit. Mit ihrer können Sie selbst Schritt für Schritt auf die nachhaltige Veränderung Ihrer Körperwahrnehmung und Beweglichkeit hin arbeiten.