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Ort: Schwarzes Kreuz, Eidenberg
Lasst uns wieder gemeinsam üben, Bewegungen bewusst machen, unseren Körper im Laufen kennenlernen, Spass haben und unsere Bewegungskompetenz verbessern.
Heute legen wir unseren Fokus in Richtung Abstoßphase im Laufen. Dafür brauchen wir eine flexible Hüfte und kraftvolle Beinstrecker.